Ťažkosti s prekonaním schodov: riešenia na zachovanie nezávislosti v domácnosti
Napísal(a) Stannah
S vekom alebo po zdravotných problémoch sa voľný pohyb po dome môže stať výzvou. Chôdza hore alebo dole schodmi môže spôsobiť bolesti kolena, dýchavičnosť alebo dokonca problémy s rovnováhou. Ak vám to znie povedome, nebojte sa – existujú praktické riešenia, ktoré vám pomôžu vychutnať si celý váš domov bezpečne a so sebavedomím.
Počúvajte svoje telo a upravte svoju rutinu
Prvým krokom je venovať pozornosť signálom: bolestivým kolenám pri chôdzi po schodoch, nepríjemným pocitom pri zostupe alebo pocitom dýchavičnosti už po niekoľkých krokoch. Tieto signály vám môžu pripomenúť, že je čas prispôsobiť svoju každodennú rutinu.
Jednoduché tipy na zvýšenie bezpečnosti schodov
- Na obe strany schodiska primontujte pevné zábradlia.
- Zlepšite viditeľnosť pomocou podlahových diód LED alebo svetiel so snímačom pohybu, najmä v noci.
- Noste uzavretú protišmykovú obuv.
- Stúpajte stabilne, používajte zábradlia a nevynášajte ťažké predmety.
Ak tieto drobné úpravy nestačia, spoľahlivejšie riešenia vám môžu pomôcť naďalej žiť doma bez obmedzení.
Ochrana vašej energie a mobility
Pri dýchacích alebo srdcových ochoreniach môžu byť schody prekážkou. V tomto prípade nejde len o fyzickú námahu, ale aj o šetrenie síl na veci, ktoré sú pre vás najdôležitejšie, ako varenie, socializácia alebo trávenie času s vnúčatami.
Keď sa každé schodisko javí ako výzva, možno je načase zvážiť bezpečné a nenáročné riešenie. Niektorí sa rozhodnú obmedziť prístup na horné poschodia, zatiaľ čo iní získajú späť svoju nezávislosť so stoličkovým výťahom Stannah – diskrétnym spôsobom, ako sa pohybovať medzi poschodiami plynulo a bezpečne.
Zmiernenie bolesti kĺbov v každodennom živote
Schody zaťažujú kolená, bedrá a členky. Ak bolesť pretrváva, konzultujte s lekárom, vykonávajte ľahké cvičenie, ako je plávanie, joga alebo chôdza, a nenoste zbytočné bremená po schodoch.
Stoličkový výťah Stannah Sadler je vynikajúcou voľbou pre ľudí, ktorým robí problém zohnúť kolená alebo úplne sedieť. Jeho polostojace sedadlo a šikmá konštrukcia znižujú záťaž a zároveň vám poskytujú pohodlie. Ide o jednoduchý spôsob, ako žiť v známom prostredí bez straty nezávislosti.
Nadobudnutie rovnováhy a istoty
Závraty alebo strata rovnováhy sú ďalšou bežnou výzvou. Pridanie druhého zábradlia, protišmykových pásikov alebo malého oddychového sedadla môže pomôcť. V mnohých prípadoch je však potrebné komplexnejšie riešenie.
Spoločnosť Stannah, ktorá má vyše 150 rokov skúseností, navrhuje stoličkové výťahy so zabudovanými bezpečnostnými prvkami: snímačmi prekážok, jednoduchými bezpečnostnými pásmi, intuitívnymi ovládacími prvkami a výkonnými batériami, ktoré fungujú aj počas výpadku elektriny. Stoličkové výťahy Stannah sú k dispozícii pre rovné, zakrivené, špirálové, vnútorné a vonkajšie schodiská, pričom zabezpečujú bezpečný a nenáročný pohyb v každej domácnosti.
Zostať doma po operácii alebo zníženej pohyblivosti
Zotavovanie sa po operácii alebo znížená pohyblivosť neznamená, že sa musíte vzdať svojho domova. Stoličkové výťahy Stannah možno používať rýchlo a intuitívne, rýchlo namontovať a poskytujú okamžitý komfort. To vám umožní znovu získať prístup na každé poschodie bez stresu spojeného so sťahovaním alebo väčšími renováciami.
Žite doma naplno po mnoho rokov
Keď sa schody stanú prekážkou, nemusíte opustiť miesto, ktoré máte radi. Či už sú dočasné alebo trvalé, existujú riešenia, ktoré vám pomôžu prispôsobiť svoj domov vlastným tempom. Spoločnosť Stannah už pomohla viac ako miliónom ľudí pri opätovnom získavaní sebadôvery a slobody v domácnosti. Vďaka najširšiemu výberu modelov a personalizovanému prístupu nájdete dokonalý stoličkový výťah, ktorý bude vyhovovať vášmu životnému štýlu.
Výber spoločnosti Stannah znamená výber dlhodobej podpory. Náš starostlivý tím špecialistov je vždy po vašom boku a pomáha vám zostať nezávislnými a v bezpečí – dnes aj v budúcnosti.
Chceli by ste sa na schodoch opäť cítiť sebavedomo? Kontaktujte spoločnosť Stannah ešte dnes a požiadajte o bezplatnú radu a nezáväzné posúdenie domácnosti.
